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2011年1月15日 (土)

ついにダイエット開始?!

いやー、

   ひじょーにマズイ事態になってまいりました!!

言うならば「緊急事態」発生でありますw

一体どうしたのかというと・・・。

東京行ったときに銭湯に行ったんだけど、風呂上りに体重計に乗ったんです。

そしたら・・・、

   ついに、10の位が次の数字になっちゃったんですよぉ!(泣

恥ずかしいので、体重は明かしませんw

「5」になったのか、「6」なのか「7」なのか「8」なのか「9」なのかは、

皆さんのご想像にお任せするということでw

なんしか、

   最近、ホントに太りだしたことが「緊急事態」なのです!

 

って話をしたら、みんな「幸せ太り」だって言うんですよねぇ。。。

けど、

   そんなこと言ってる場合じゃありませんっ!

このままだと、ホントにどんどん太っちゃってピンチなのです!

そこで、

   ついに、体重を意識した生活を始めることにー!

まぁ、「ダイエット」とは言わないですけど、生活を見直さなきゃとw

でだ!

去年10月に、会社の最寄り駅の2つ前の駅から歩くことで、

運動不足を解消しようとしたことがあったわけです。(こちら参照

これを、

   最近復活させて、また歩き始めるようにしましたーっ!

12月ごろには、もうほとんど歩くのをやめちゃってたんですけど、

やっぱり、

   毎日ちょっとでも歩いて、運動しようと思いまして!

 

あと!

    運動といえば、「Wii Fit」じゃないですか!(笑

あ、そんなことはないってか?!(w

まぁ、「Wii Fit」でも、やらないよりは運動にはなると思うんですよ。

けど、買ってからほとんどやってなかったので、こちらも復活!

そして、

   この機会なので、「Wii Fit Plus」を購入しちゃいましたー!

「Plus」っていうのは追加アドオンみたいなやつで、ゲームの種類が増えたり、

新機能が追加されたりしたソフトなんです。

その中で、僕が注目したのは、

   日付変更時間の設定ができる機能!

どうせやるなら、毎日続けたいじゃないですか!

でも、家に帰ってくるのが12時過ぎたりもするので、その時点で翌日の扱いに

なっちゃうわけですよ。

そうすると、

   実質、毎日続けてても、やってない日ができちゃうんですよね。

これは、ぶっちゃけやる気が落ちる原因になるわけ!

そこで、今回の「Wii Fit Plus」では、

   夜中3時に日付を切り替える設定ができるようになりましたー!!

パチパチパチーw

これで、毎日続けよう!っていう意識はかなり上がると思われるのですw

 

あと、

   消費カロリーが出るっていうのが、なかなかいいです!

「Plus」じゃない「Wii Fit」には、消費カロリーの表示機能はなかったんですけど、

この機能が追加されたことで、

   今まで気にしたこともなかったカロリーがちょっと気になりだしました!

30分ぐらいバランスゲームとかで運動しても、コーラ1杯分のカロリーしか

消費できてませんとか言われると、

   運動より、食べることを気にしたほうがいいのか?!

ってちょっと思えるようになりましたもんw

そうやって、意識を変えることで、

   ちょっとでも痩せれたらいいなぁーって思います♪

なんしか、言うのは簡単!

歩くのも、Fii Fitも、続けれるように頑張りたいと思います!

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